Семейный психолог
Ильясова Софья
Ильясова Софья
Семейный психолог
Ильясова Софья
Ильясова Софья
«Семейная терапия – это не просто решение проблем.
Это возможность научиться лучше понимать друг друга, создавать новые ритуалы и укреплять эмоциональную связь»
Джон Готтман
Это возможность научиться лучше понимать друг друга, создавать новые ритуалы и укреплять эмоциональную связь»
Джон Готтман
Ильясова Софья
Семейный психолог, сертифицированный супружеский Готтман-терапевт
Меня зовут Ильясова Софья и я семейный психолог, сертифицированный супружеский Готтман-терапевт.
Моя главная миссия – помогать парам создавать крепкие, теплые и наполненные любовью отношения, основанные на взаимопонимании и уважении.
Научный подход Джона Готтмана предлагает четкие и практичные инструменты, которые помогают семьям не только разрешать конфликты, но и укреплять эмоциональную связь.
Я верю, что каждая пара может научиться преодолевать сложности, а самое главное наслаждаться своими отношениями.
Я помогу вам разобраться в причинах конфликтов, найти взаимоприемлемое решение и создать атмосферу доверия и близости в вашей семье.
Моя главная миссия – помогать парам создавать крепкие, теплые и наполненные любовью отношения, основанные на взаимопонимании и уважении.
Научный подход Джона Готтмана предлагает четкие и практичные инструменты, которые помогают семьям не только разрешать конфликты, но и укреплять эмоциональную связь.
Я верю, что каждая пара может научиться преодолевать сложности, а самое главное наслаждаться своими отношениями.
Я помогу вам разобраться в причинах конфликтов, найти взаимоприемлемое решение и создать атмосферу доверия и близости в вашей семье.
Я уделяю большое внимание своему профессиональному росту: регулярно участвую в интервизиях и супервизиях, прохожу личную терапию, а также занимаюсь повышением квалификации. Всё это помогает мне совершенствовать профессиональные навыки.
Меня можно найти в базе психологов, прошедших сертификацию и работающих по методу Готтмана https://positive-marriage.com/baza_terapevtov.
Меня можно найти в базе психологов, прошедших сертификацию и работающих по методу Готтмана https://positive-marriage.com/baza_terapevtov.
Я уделяю большое внимание своему профессиональному росту: регулярно участвую в интервизиях и супервизиях, прохожу личную терапию, а также занимаюсь повышением квалификации. Всё это помогает мне совершенствовать профессиональные навыки.
Меня можно найти в базе психологов, прошедших сертификацию и работающих по методу Готтмана
https://positive-marriage.com/baza_terapevtov.
Меня можно найти в базе психологов, прошедших сертификацию и работающих по методу Готтмана
https://positive-marriage.com/baza_terapevtov.
-
Образование- Психолог-консультант с дополнительной специализацией по семейной психологии. Семейное и детское психологическое консультирование. Системная семейная психотерапия, НАДПО, Москва
- Магистратура, Медиа и Коммуникации, Goldsmiths University of London, Лондон
- Бакалавриат, менеджмент, РАНХиГС при президенте РФ, Москва
-
Повышение квалификации- Удостоверение о повышении квалификации по программе «Работа с изменой в паре по методу Джона Готтмана», НОЧУ ДПО «Высшая Школа психологического консультирования»
- Удостоверение о повышении квалификации по программе «Супружеская терапия по методу Джона Готтмана (Практикум)», НОЧУ ДПО «Высшая Школа психологического консультирования»
- Международный сертификат курса «Gottman Method Couples Therapy», Level 2, The Gottman Institute
- Международный сертификат курса «Gottman Method Couples Therapy», Level 1, The Gottman Institute
- Сертификат курса обучения по программе «Практика для психологов-консультантов» включая супервезию, Психологический центр «На Мясницкой»
- Удостоверение о повышении квалификации по программе «Практикум по психологическому консультированию», НАДПО
- Удостоверение о повышении квалификации по программе «Практикум по психологии общения с клиентами в работе психолога-консультанта», НАДПО
Чем я могу быть полезна
-
помогу найти выход из кризиса отношений - помогу выяснить причины конфликтов и взаимного непонимания партнеров
- помогу определить основные факторы, мешающие гармонизации отношений, и найти пути их нейтрализации
- помогу найти совместное и взаимоприемлемое решение конфликта
- помогу найти совместное и взаимоприемлемое решение конфликта
- помогу улучшить эмоциональную связь и взаимопонимание
- помогу создать атмосферу близости между партнерами
- помогу найти выход из кризиса отношений
- помогу выяснить причины конфликтов и взаимного непонимания партнеров
- помогу определить основные факторы, мешающие гармонизации отношений, и найти пути их нейтрализации
- помогу найти совместное и взаимоприемлемое решение конфликта
- помогу улучшить эмоциональную связь и взаимопонимание
- помогу создать атмосферу близости между партнерами
Запросы, с которыми я работаю
- Частые ссоры и неумение договариваться
- Потеря близости и эмоциональной связи
- Ревность, недоверие, подозрения
- Разные взгляды на воспитание детей
- Конфликты из-за распределения обязанностей
- Проблемы в интимной жизни
- Кризис после измены или предательства
- Разногласия по поводу финансов
- Вмешательство родственников в отношения Трудности адаптации после рождения ребенка
- Отсутствие общих целей и интересов
- Эмоциональное отдаление, жизнь "как соседи"
- Постоянное чувство обиды и непонимания
- Разные взгляды на будущее семьи
- Конфликты из-за ревности к прошлому партнера
- Трудности в установлении личных границ
- Постоянное чувство усталости от отношений
- Неумение поддерживать друг друга
- Разногласия из-за карьеры и личных амбиций
- Желание сохранить семью, но незнание как
Не работаю:
- с парами, в которых один/оба партнера имеют химическую зависимость
- с парами в открытых отношениях (с полиаморными парами)
- с парами, в которых один/оба партнера имеют химическую зависимость
- с парами в открытых отношениях (с полиаморными парами)
Работаю:
- с парами, состоящими как в официальном браке, так и в гражданском
- с парами, состоящими как в официальном браке, так и в гражданском
Метод Джона Готтмана
Джон Готтман — известный американский психолог, исследователь и терапевт, специализирующийся на изучении семейных отношений и супружеской терапии. Основатель Института Готтмана, он посвятил более 40 лет исследованию динамики партнерских отношений, разработав научно обоснованный подход к укреплению брака и разрешению конфликтов.
Научный метод Готтмана основан на масштабных исследованиях, в ходе которых изучались тысячи пар. Готтман выделил ключевые факторы, которые предсказывают стабильность или распад отношений. Среди них — умение партнеров эффективно общаться, управлять конфликтами и поддерживать эмоциональную связь.
Основные принципы метода включают:
Метод Готтмана широко применяется в терапии пар и доказал свою эффективность в улучшении качества отношений. Его подход сочетает научную строгость с практическими инструментами, которые помогают парам строить долгосрочные, гармоничные отношения.
Научный метод Готтмана основан на масштабных исследованиях, в ходе которых изучались тысячи пар. Готтман выделил ключевые факторы, которые предсказывают стабильность или распад отношений. Среди них — умение партнеров эффективно общаться, управлять конфликтами и поддерживать эмоциональную связь.
Основные принципы метода включают:
- Укрепление дружбы и эмоциональной близости между партнерами.
- Развитие навыков конструктивного общения, включая активное слушание и выражение чувств без критики.
- Управление конфликтами через поиск компромиссов и понимание глубинных причин разногласий.
- Создание общей системы ценностей и целей, что помогает парам чувствовать себя командой.
Метод Готтмана широко применяется в терапии пар и доказал свою эффективность в улучшении качества отношений. Его подход сочетает научную строгость с практическими инструментами, которые помогают парам строить долгосрочные, гармоничные отношения.
Мои принципы в работе:
-
соблюдение анонимности и конфиденциальности. Все что говорится и обсуждается на консультации, не выходит за её пределы - ориентация на нравственные нормы и ценности пары. Всегда учитываю национальную и религиозную принадлежность
Если я не отвечаю на Ваше сообщение или звонок моментально, пожалуйста, не переживайте — я обязательно свяжусь с вами в течение дня в перерывах между работой. Мое рабочее время — с 10:00 до 20:00 по московскому времени.
